jeudi 9 janvier 2014

Soulager soi-même son hallux valgus

Technique issue de mon ouvrage "Soulagez vous-même vos petites douleurs articulaires"
http://livre.fnac.com/a5066903/Vincent-Arin-Stocchetti-Soulager-vous-meme-vos-douleurs-articulaires

La technique décrite dans la vidéo ci-dessous vous propose de soulager vous-même votre hallux valgus débutant.

Soulager l'entorse d'un orteil par syndactylie

Nouvelle technique d'auto-soins, publiée dans mon ouvrage "Soulagez vous-même vos douleurs articulaires" http://livre.fnac.com/a5066903/Vincent-Arin-Stocchetti-Soulager-vous-meme-vos-douleurs-articulaires

Cette technique vous permet de soulager une entorse ou une tendinite d'un orteil par la pose d'une syndactylie, strapping permettant de solidariser deux orteils ensemble.

Le bandage est à renouveler tous les matins durant une dizaine de jours.

La technique est détaillée dans la vidéo suivante: